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夏バテの予防には・・・

2016.07.28 山形 誠

おはようございます。山形建築研究所、山形です。

梅雨明けが待たれる我が街、宇都宮界隈。アイキャッチ画像は梅雨の晴れ間、風に揺れるケヤキの葉。GR DIGITAL Ⅲ　ノートリミング

 

＜何かが終わって新しい状態になる＞のはいろいろなことがあるけれど
まあ、うれしいものです・・・｢喪もがあける」、｢年季があける」とか「長かった梅雨つゆがようやくあける｣なんて
開けるといえば、箱を開ける時に中から＜どんなモノが出てくるのか？＞期待で胸がいっぱいになるのは誰でも同じです。(^^
 
ここのところ、エアコンの効いている部屋で過ごしているので、夏バテの予防に。(^^;
という訳で・・・

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ウナギにはかなわないかもしれませんが、ご馳走は＜ポークソテー＞
体温を維持するのには多くのエネルギー必要です。ビタミンB1の消費も多くなるとのこと・・・
不足しがちなビタミンB1が多く含まれる食べ物は、ゴマ、ウナギ、大豆、そして豚肉

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で、冷凍庫で冷やしておいた＜タンカレー＞をロックで！・・・朝から失礼いたします。

　冷たいモノの摂りすぎはダメですが、(^^;;

十分にエネルギーを補給して！・・・ブログをご覧の皆様、くれぐれも御自愛のほど。
 
 

栃木・埼玉の建築家集団　ハピケン
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